ギリシャ型足先の工夫 Grfoot | balletatticprop
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お客様のご参考にしていただくページです。

今回はギリシャ型と呼ばれる足先のタイプについて取り上げてみました。
幾人かの生徒さんの足にこの型が見られ、ポアントを履くに当って試したものを載せています。

★あまりに小さい靴を履いている? 

・その生徒は甲高で典型的なギリシャ型の足先の小さな足をしていました。

 足指も短めで幅は広いほうです。
 ある日、何気なく靴(トウシューズ)を見ていると、

 ”それにしても小さすぎるのでは?”と思うほど靴が小さいのに気が付きました。

 試しに靴を脱いでもらって足の裏とシューズの裏を合せてみたところ、

 なんと足のほうがほんの少しだけですが大きかったのです!
 シューズはバレエショップでシューフィッターさんに相談して決めてもらったものを

 買ったとのこと。
 「きつい」といいます。トウパッドを使用しているので履いたときは更に窮屈なはずで、

 ずいぶんとひどい状態だったに違いありません。

 どうしてこんなことが起こるのでしょうか。

・また、他のスクールから移ってきたある生徒はやはりギリシャ型の足で、

 当時小学校高学年でした。
 トウシューズ歴や練習量はさほど多くは無かったとのことでしたが、

 既に足指の第二指と第三指は曲がり、ハンマートウになりかかっていました。

ギリシャ足先写真1

ギリシャ型の足の例

左の図は別の生徒の実際の足先の写真です。

典型的なギリシャ型ですが、特に第二指と第三指が極端に長いタイプです。この生徒も小学生から中学生にかけてはやはりシュフィッターさんのアドバイスをもとに靴を選ぶ際、大抵いつも実際の足サイズより小さい靴を勧められていました。

下の図は実際に靴選びでの経験です。

ギリシャ足先写真2

自分の足サイズを伝えて何種類かの靴を持ってきてもらい試し履きをしました。
アテールの状態で、つま先の後方の黒い部分は第二指です。フィットしてるといえる状態だと思います。

ギリシャ足先写真3

次に6番で立ってルルベの状態にします。
そうすると長すぎる第二、第三指は曲がってしまい、足がその分下へ下がり、かかとの部分が余ってしまいます。

ここでシューフィッターさんは大抵                           
"これは大きすぎる、こんなに余っているからもうワンサイズ小さいのを試してみましょう”   

といいます。                                                                                                                                                 
 でも、「この指とこの指が長いので小さいサイズだとアテールではきつくなるんです」   

 と言い、この靴を購入しました。

 

​この時に靴の中で起こっていたと思われる現象は概ね以下のようなものだと考えます。

 

  アテールの時               オンポアントの時

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この写真は実際にポアントを履いて透過して撮った写真ではありませんし、実際には足指の(特に横幅は)靴の中でもっとギュッとくっつきあっていると思われますが、オンポアントではいわば全体重がここに乗ることになりますから、

長すぎる第2.3指が曲がってしまう現象は多かれ少なかれ必ず起きます。

また、デミポアントする際に曲がる足指の付け根の位置もずれ、ヴァンプの高さとの関係にも影響するでしょう。

ポアントのボックス(クラウン)はある程度厚みがありますので、指の長さに極端な差がなければ、長い指は多少曲がると思いますがさして支障はないかもしれません。

でも、写真のようにかなりの差がある足の場合、またはギリシャ足のせいで何らかの痛みや不具合を感じている場合は、後々、ハンマートウになってしまう、痛みが耐え難くなるなどの現象も起きてくるかもしれません。もしそうなってしまったら、せっかく美しく踊りたくても思うように動けません。

このような訳で、過去に身近でそのような例をいくつか見ているうちに、なんとかできないものか・・・・と考え、結果、”偽親指”というものを作ってみたのです。

以後、試行錯誤を重ねて作ったものを使用してきた結果、 ギリシャ型足先で起こる不都合が全て解消される!等とはならないのですが、不具合の軽減という観点でかなり効果があり評判がよかったのです。

以下は、ある使用者の感想です。

★ギリシャ型の足だし外反母指もあるので、バレエシューズからポアントに履き替え時は早くしようといつもすごく焦っていました。

さっと履き替えてフロアに戻らないと・・・でも詰め物したりテーピングしたりで手間取る。

かといってこれらを省くと足が痛くなって持たない。

でも、これを使うようになって、なんというか・・・オーバーに言えば「おお!神よ!」という感じでした。それ以来もう絶対不可欠です。

(さすがにちょっと誉めすぎ感ありますが、彼女にとって当に画期的なものだったとのこと。)

ポアントはそのものが何というか ”非人間的” なものなので、このギリシャ足の悩みに限らずいろんな痛みや不具合を抱えている方は多いと思います。

長くバレエを続けている方の足を見るとそのボロボロさに感動しつつもちょっと泣けてきます。

バレエを習っている人は本当に辛抱強く健気に耐えるのですよね。

でも、不必要な痛みや頑張りはぜひなんとか解消して、大切なレッスンにこそ集中して頑張ってほしいです。


           

ギリシャ足先写真4
ギリシャ足先写真5
ギリシャ足先写真6
ギリシャ足先写真7
ギリシャ足先写真8
ギリシャ足先写真9
ギリシャ足先写真10
トウスペーサー写真
モニター様意見

ギリシャ足用トウスペーサーモニター様より頂いたご感想です。

(個人様の機微にかかわること、およびご感想に関係しない文面は省略させていただいております。)

★トウスペーサーを送っていただき、ありがとうございました。2週間ほど経ちますが、レッスンの時にはめてみました。 ピッタリとしてつけ心地はとても良いです。 一曲踊ってみて、痛みもなくクッション性の良さを感じました。 しかし、長い間はめていますと 少しずつズレてしまい角の部分が当たって痛くなってしまいました。 短い間、30分のポアントレッスンなどでは活躍しそうです。 近畿 T様

★履き心地は柔らかく、縫い目がどこにきても違和感はありません。 また、伸び縮みする生地の為きつすぎたり緩すぎることもなく、ちょうどいいフィット感でした。 トウシューズの中で指が窮屈になることもありませんでした。 ポワントで立った瞬間はとても感動しました。親指で床を押している感覚があり、床への接地面も広くいつもより安定感がありました。 しばらく慣れてくると、長い人差し指を伸ばして立つことも出来るようになり、足裏のアーチをより意識することが出来ました。 ただ、右足だけほんの少し長さがあるとより立ちやすくなるような気がします。左右の指の長さや向きに微妙な違いがあるようです。 指の長さを揃えるだけでこんなにも素晴らしい変化が起こるとは思いもしませんでした。 大袈裟なようですが、今までよくこの指で立っていたものだと思う位です。‥‥‥‥これからもレッスンで使っていきたいと思います(^^) というより手放せません。 関東 H様

★親指サポーター届きました。 ありがとうございます。 嬉しいです。肌馴染みも良いです。 ポワントレッスンで試したら、またご連絡します。 関東 M様

★ひとさし指の横がちょっと痛い。見てみるとスペーサーが少しズレて、そのたわみがひとさし指に当たっているようでした。 で、今日はスペーサーをテープで固定してみました。 時間が長いのもあってか、やはり小指側に圧迫感が出ました。

(筒を小さめにしてご再送)

小さい筒でたわみは解消しました。 テープを貼らなくてもピタッと張り付いています。 本人も快適なようです。クッション部分のコンパクトなものの製作は可能でしょうか?

コンパクト版スペーサー、小指側の圧迫が解消しました。 クッションの厚みが薄くなりましたが中指も大丈夫のようです。 ありがとうございました。 助かりました。 近畿 K様

★お世話になっております。 昨日のレッスンで、トウスペーサーを使用してみました。 お陰様で人差し指の爪は痛くありませんでした。 ですが、巻き爪の方が、、、指周りがさらに締め付けられるような感じになり、痛みが増してしまいました。 もしかしてこちらで測った親指の周囲の長さが、少し小さすぎたかな・・・?と思うくらい、締め付け感がありました。 測り方が悪かったのかもしれません。 指にはめるだけなら、ぴったりフィットしていて問題はないのですが・・・トゥシューズを履くと、ダメでした。 信越・北陸 M様

★トウスペーサー、娘がレッスンでつけてみたようです。
バレエシューズからトウシューズへのチェンジが可能!人差し指が全然痛くない!(痛いのが普通だと思っていた)ちょっとかかとに靴擦れができたので、もしかしたら、トウスペーサーを付けた関係でトウシューズのサイズが変わる?
次回、トウシューズを購入するときにはスペーサーつけてフィッテングしてこうと思います。
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使い始めて1週間ちょっとになりますが、
うっかりレッスンでトウスペーサーをし忘れてしまったことがあったようです。
そうするとやっぱり指が痛いので、もう付けないと長時間レッスンは無理。
といっていました。大変助かっています! 関東K様

( k様にはほかにも大変参考になる様々なご感想やご提案をいただきました!)

 

★本日無事に届きました。 しばらく試させていただいてご報告させていただきますね。 ありがとうございました。関東 O様

★ 関東 Y様

★ 先日、ギリシャ足用トゥスペーサーを送って頂いた〇〇です。 今日のレッスンで5ミリを試してみました。 結論から言うと、かなり良かったです^ ^ 履くスピードも早かったし、違和感なかったし、人差し指も痛くなかったです。 そして、つけごごちも気持ち良かったです。 ほんとうにありがとうございました!近畿 T様

★ ご連絡ありがとうございました。 トウスペーサーの件ですが 1足分のお支払いとの事ありがとうございます。 使用しまして人差し指の負担が軽減されるようでしたら 追加してまた注文させて頂きます。 関東O様

★ ・・・使用感としては、薄手でストレッチ性があり、着脱も楽なところが気に入っています。 ただ、ポワントで立った時には少し厚さが足りないのか、人差し指が伸びきらないので、少し詰め物が必要です。 とはいえ、これまでしていたストレッチチップに詰め物をする方法よりは快適です​

近畿 I様

★ ギリシャ足の件でお世話になっています。 な、な、なんと(*´╰╯`๓)♬ 〇〇歳子供が(^^) ルルべが(^^)(^^) 凄く楽になったと(^^)(^^) 本当に有難うございました〜 近畿 K様

★ 8月末から試しています。最初トウシューズのサイズが変わってしまうのではないかと心配だったようです(買いだめしてあるので) 人差し指が曲がっていたのが真っ直ぐになるので、でも今までのサイズで大丈夫だということでした。 つけた違和感もなく、安定感があると言っています。 

関東 O様

★ 先日からモニターさせていただいておりますトウスペーサーについて報告致します。 あれから数回使用させていただきましたが、親指に安定感があるため人差し指が楽になり踊りやすくなったそうです。 ありがとうございます。 しかし、20分程レッスンしていると爪先からだんだんと下側?にズレてきてしまうので直さなければいけないと話していました。 ズレてしまうのは現在、いつもより踊っている時間が長いためではないかと思われます。 トウスペーサーの指回りはキツくも緩くもなくちょうど良さそうなのですが、ズレてしまうのは付け方等の問題でしょうか? また2~3回使用したあと、トウスペーサーの厚さがもう少し欲しいと話すため、苦肉の策で冷えピタを丸く切り取りトウスペーサーの指先に詰めて試したところ、さらに踊りやすくなったと喜んでいました。 北海道 K様

 

★ トウスペーサー、届きました。 今日さっそく娘がレッスンで試してみたところ 親指が地面につく感じ、人差し指が曲がらない感じが実感できて、とても立ちやすかったと喜んで帰ってきました。 とても細かい縫い目で、丁寧に作ってくださっていることにも驚きました。 ありがとうございました。 近畿 U様

 

★ ・・・・使用させていただきました。 トウで立つ時のふわっとした感覚が良く、全部の指でトウに立てている感じがすると喜んでおります。 ただ、親指周囲がレッスン時間の経過とともに痺れてくる感じがあり長時間の使用は難しいようです。 きめ細やかな縫製で丁寧な作りで感動しました。=>筒の太さを多少調整すると良いかもしれません。

近畿 M様

 

★使用感としては、薄手でストレッチ性があり、着脱も楽なところが気に入っています。 ただ、ポワントで立った時には少し厚さが足りないのか、人差し指が伸びきらないので、少し詰め物が必要です。 とはいえ、これまでしていたストレッチチップに詰め物をする方法よりは快適ですので、購入したいと思います。近畿 I様

 

​★快適です!ギリシャ足先が痛くて痛くてちょっと床に付けるだけでもつらかった時にネットで見つけて、おかげさまでこのスペーサーが手放せなくなりそうです。どうもありがとうございました。山陰 S様

★・・・・簡単に装着できて、痛くありませんでした!! 素晴らしいです!! これって注文てできますか?? 日常でも使用したいです! 日常生活でヒールを履くと、人差し指に全体重がかかるからか、すぐに爪が剥がれます。 トウシューズだけでなく、普通の靴でも試したいので予備がほしいです。・・・ 関東O様

​以上の他にまだご感想をいただいていない十数名の方にもお試しいただいています。(^◇^)

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